Всегда Максилак пью курсом, когда начинает ругаться кишечник. Микрофлора приходит в порядок достаточно быстро, уже после нескольких дней приема по капсуле в день чувствую себя отлично. После месячного курса пищеварение улучшается, даже если ем много мяса запоры не случаются, вздутия и отрыжки тоже нет. Рекомендую, если возникает проблемы с ЖКТ, но сначала к врачу конечно.